Neues Angebot: PILATES

Ab Donnerstag, dem 15. August 19, findet in der oberen Turnhalle der Gemeinschaftsschule im Fasanenweg das Ganzkörpertraining PILATES statt. Der TSV SPO freut sich, für dieses effektive Trainingsangebot den Pilates-Trainer Klaus-Peter Isenberg gewonnen zu haben. Detaillierte Infos unter diesem Link: PILATES

Macht mit beim Sportabzeichen!

Der TSV SPO nutzt die trainingsfreie Zeit in den Sommerferien und bietet seinen Mitgliedern die Möglichkeit, für das Sportabzeichen zu trainieren und es abzulegen. Wann? Jeden Donnerstag zwischen 18.30 und 20.00 Uhr auf dem Sportplatz am Gymnasium / Internat in SPO, Pestalozzistr. 62. Keine Anmeldung erforderlich. Kosten? Das Training und die Abnahme sind kostenfrei auch für Nichtmitglieder des TSV. Der Deutsche Olympische SportBund (DOSB) erhebt lediglich eine Gebühr von 4,00 € für das Ansteckabzeichen. Was müsst Ihr leisten? Unter diesem Link erfahrt Ihr, welche Aufgaben Euch erwarten in den 5 Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Schwimmen: Link zum DOSB

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