Vinyasa Yoga neu im Angebot

Den eigenen Körper spüren, den Atem vertiefen, den Geist beruhigen, sich selbst wieder ein Stück näher kommen – darum geht es im Yoga. Ab Dienstag, den 20.10.2020, beginnt ein neuer Vinyasa Yogakurs. Charakteristsch für diesen Yogastil sind fließende Asana-Sequenzen, die dynamisch und im Atemfluss geübt werden. Aktvierende Sonnengrüße, kräftigende Asanas, Balancen und ausgleichende Bodenübungen bringen Körper, Geist und Seele über die Atmung in Einklang. Shavasana, die Tiefenentspannung, belohnt die Übenden zur Krönung der Yogaklasse. Der Kurs richtet sich an Yogabegeisterte mit Grundkenntnissen der Asanas, die gern dynamisch und kraftvoll praktzieren möchten. Die Kurszeiten sind dienstags v

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