Modernes Zirkeltraining

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Sandra und Thomas Philippsen
Sandra und Thomas Philippsen

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Drill schräge Bauchmuskeln
Drill schräge Bauchmuskeln

© Privat

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Modernes Zirkeltraining
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Trainer:

Sandra und Thomas Philippsen

Telefon: 048 62 / 10 23 45

 

Wann?

donnerstags 

19.00 - 20.00 Uhr

 

Wo?

Turnhalle der Gemeinschaftsschule im Fasanenweg 5

Jeden Donnerstag bieten wir eine Stunde Auspowern mit Spaß an!


Wir - das sind Thomas und Sandra Philippsen.

Dich erwartet in der Sporthalle meistens ein modernes Zirkeltraining.
Jede Station hat dabei einen Schwerpunkt, so dass am Ende des Trainings die Bauch-, Bein- und Armmuskeln genauso wie das Gleichgewicht und die Ausdauer trainiert wurden.
Durch diese Form des Trainings können wir individuell auf Deinen Fitness- bzw. Gesundheitszustand eingehen.

Einmal im Monat gibt es eine „andere“ Stunde, in der wir - nach Absprache - eine Variante des Trainigs anbieten.

Komm einfach vorbei und probier es aus!


Kosten:
- Für TSV Mitglieder kostenfrei.

- Einheimische Nichtmitglieder können 2 x kostenlos teilnehmen, bevor sie eine Mitgliedschaft eingehen.

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